睡眠障害と毒親問題の両方が解決しました！

Wさん（40代 女性）　過干渉・性的虐待育ち　/　専業主婦

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  ヒステリック・過干渉・気分屋・自殺教唆・性的虐待
  

• 祖母（育ての親）
  精神的虐待・愚痴を聞かされる・ヤングケアラー
  
  ※５歳のときに両親離婚して父親不在

• 口癖
  うるさい！/ほら見たことか/〇〇しやがって/もう一度言ってみな！/お前なんか産まなきゃ良かった
  

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

精神的には、毒親に対する怒りがパンパンに溜まっている状態でした。

なのに、毒親が可哀そうという気持ちがあって罪悪感がありました。

身体的には、寝つきが悪く、眠りも浅く、一度目が覚めてしまうと寝れなかったり、毎日毒親の夢を見たりしていました。

原因不明の身体的な病気にもなってしまい、身体はボロボロの状態でした。

人間関係においては投影をしていまい、人に恐怖感があったり、過剰適応してしまい、気を使い過ぎて疲れてしまう事が多かったです。

対等な関係を築きたいのに、上下関係が発生してしまうことが多かったです。

私自身も、自分の存在に対して自信が無く、やたらペコペコしていました。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

毒親のことを考える時間が殆ど無くなりました。

毒親に対して憎しみや殺意を含む怒りでいっぱいだった感情も、可哀そうだと思う罪悪感もかなり減りました。

気持ち悪いという気持ちはまだ残っているけど、毒親のことをあまり考えなくなったのでとても楽になりました。

毎日見ていた毒親の夢もワークを始めてから殆ど見なくなりました。

色々な思いが成仏したという感じがします！

自分自身の変化

睡眠障害が改善しました！

寝ても中途で起きると、その後また寝る事が出来なくて、睡眠時間が3時間～5時間という日が多かったけど、今は中途覚醒しても、再度入眠出来るようになりました。

落ち込んでもワークでまた自分を整えられるようになりました。

猫を飼っていて、これまでも可愛いと感じていましたが、さらに愛おしく感じられるようになりました。

自分自身が夫に毒親のようになっていたことも気付き、夫を信じること、あたたかく接することも出来るようになりました。

入塾前は、常に胸がぎゅーーーーっとなって苦しかったのに、今は心がゆるくふわっとしているのが当たり前で、解毒塾で学んだワークをすると更に心があたたかく軽くなるようになりました。

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

本当に解毒出来るのか不安がありました。

その不安はどのように解決しましたか？

入会後に動画教材で不安への対処を知って実践しました。

すると開始３日くらいで、効果が目に見えてわかることがあり不安も解消されて行きました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

木村さんのYouTubeの動画がわかりやすかったので、入会してもわかりやすく教えてくれると感じたからです。

特に、ロジカルに解説するところが私に合っていました！

ご入会前の「無料体験セミナー」はいかがでしたか？

体験ワークがとてもわかりやすかったので、もっとやってみたいと思いました。

３ヵ月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

解毒塾はカリキュラムとワークが本当に素晴らしくて、誰でも続けられるようにサポートも充実していると感じました。

講師が日報へのコメントで応援してくれるから、最後まで頑張る事が出来ました！

質問にも親身に答えて貰えたり、イレギュラーで問題があった時も、臨機応変に講師からメッセージが届いて、本当に支えられていることを実感しました。

綺麗ごと抜きで、本当に良いと思いました！！

毒親問題は綺麗ごとでは絶対に解決しないと思うんです。

先生方はみんな毒親育ちだから、深いところまで理解してくれるのもすごくありがたかったです。

そしてサポートが終わった後も、解毒塾で学んだワークでセルフカウンセリング出来るようになるので、一生使える知識が習得出来たところもよかったと思います。

「自分」という強力な味方を手に入れることが出来て、問題が起きた時は自分で自分をサポートできるので、本当に学んで良かったです！

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

常に胸がぎゅーーーーっとなって苦しいよね。

あのときは気付かなかったけど、それ異常だよ。

でも解毒塾でワークをやったら、心がぽわんと軽くなってあたたかくなって、楽になったよ！

自責もなくなるよ。

睡眠障害も緩和されて、ぐっすり眠れるようになるよ。

毒親のことも全然考えなくなるよ。

親が生きていようが死んでいようが、罰が当たろうが当たらなかろうが、どうでもよくなるよ（笑）

遺産は慰謝料として頂こうと考えても罪悪感を感じなくなるよ。

かわいい猫とも今以上にもっと仲良くなれるよ。

猫にベッタリされて嬉しくなるよ♡

勇気を出してやってみようよ！

担当講師へメッセージ

３か月サポートが終了になり、卒業はすごく寂しい気持ちでいっぱいです。

担当講師には、愛情あふれる文章で力強くサポートをして頂き、講師コメントを読むのが楽しみでした。

私よりお若い女性だったので、頼りにくいかな？と思ったけど、私が幼稚園児で、講師が保母さんみたいな感じで、安心して頼りまくっていました♪

今では講師の生き方や考え方が私の目標になっています。

私らしくありつつ、講師のような優しさと毅然とした強さを身につけて行こうと思います。

教えて頂いた言葉も私の中で生き続けていて、『反省は3分までOKです！』とか、『他人の責任を取らなくても嫌な人にはなりませんよ』とか他にもたくさんあります。

それら全てが今後の人生の支えになって行くと思います。

たくさんのサポートを本当にありがとうございました。

木村先生には、ここ一番という時に、しっかりサポートして頂きました。

カリキュラムがすごくしっかりしていて、こんなにロジカルに学べる状態に体系化されているなんて、本当にすごいと思いました。

たくさんの心理学の情報がある中、必要な物と必要で無い物を取捨選択して行く木村先生の、頭の良さと努力を感じました。

それを今回しっかり学べることが出来て、ありがたかったです。

そして、3ヶ月間ガッツリサポートすることで、習慣化させてくれたことは、今後の人生のお守りになりました。

木村先生の師匠である先生まで紹介してくれたり、木村先生が本気で世の中の毒親問題に立ち向かって居るんだなと、じーーんと感動しました。

本当にありがとうございました。

3ヶ月間は本当に特別な時間だったんだなって感謝しつつ、今後は解毒塾で学んだワークを使って、私が私を助けながら生きて行きます。

私の人生は先生方のおかげで大きく変わりました。

感謝でいっぱいです！ これからもお身体に気を付けて、毒親問題に立ち向かって頑張って行ってください！

解毒塾からWさんへ