暴言・暴力の連鎖を断つ！親への怒りが消えてどうでもいい存在に

Tさん（40代 女性）　暴力・過干渉育ち　/　会社員

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  暴言・暴力・過干渉
  

• 父親
  過保護・過干渉・傍観者
  

• 口癖
  お前はダメな人間だ/バカ/心配してる/何でこんな事もできないんだ
  

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

親の過干渉、暴言、暴力に悩まされ、母親への怒りが治らず生きづらさがありました。

自己肯定感が低く自信もない、仕事でも上手く立ち回れず評価も低い、人間関係においても気疲れをしてしまい、必要以上に距離を取るようになっていました。

コミュニケーションが苦手で、人前での発言はもっての他で、社会生活に困難を抱えていました。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

親への怒りの反芻が減り、格段に生きやすくなりました！

親のことを考える時間が減り、自分に目を向けられるようになり、自分と向き合う時間が増えました。

自責、完璧主義、白黒思考、人の目、顔色伺いが殆どなくなったことで、大分行動しやすくなった感じがしています。

格段に自分に優しくなれたように思います。

自分自身の変化

母親への怒りがなくなり、親のことを考えても無感情でいられるようになりました。

親の言動に振り回されて一喜一憂していたのですが、親の言葉が私のためではないと理解できた途端、なんか一気に冷めた感覚がしました。

あんな人のために無駄な時間を過ごした、と思えるようになりました。

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

週4日・1日1時間が確保できるか不安がありました。

その不安はどのように解決しましたか？

とにかく早く解決したいという思いで、時間のやりくりを考えました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

とにかく早く解決したかったことと、自分と向き合いながらセルフカウンセリングしていくやり方に興味があったことが決め手です。

担当講師さんからの添削で、自分の思いがどんなふうに受け止められるのかも興味がありました。

「自分と向き合っていく事で、どんな気付きがあって解毒できていくのか」や「3か月後、どんな変化があり、今後の人生にどう影響していくのか」が知りたくなって決めました。

ご入会前の「無料体験セミナー」はいかがでしたか？

自分の本音に向き合うことができてよかったです！

気付かない自分の本音と新しい発見につながり、まだまだ気づかない自分の思いもあるのかと感じることができました。

これからの解毒塾がどんな感じで進み、自分がどんなふうに変わっていけるのか楽しみになりました。

もっと自分でワークを進めてみたい！と思いました。

３か月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

本当に心が軽くなりました。

親への怒りがなくなり、親のことを考える時間がほとんどなくなったと感じます。

今の自分に目を向けられるようになったので、開始当初はここまで考え方や心持が変わるとは思っていなかったです。

私自身がどうしたいのか、どうありたいのかを考えられるようになり、自責や完璧主義、白黒思考が劇的に減ったのも実感しています。

どんな感情があってもいいと思えてから、自分にも優しくなれました。

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

親への怒りが格段に減り、考える必要がなくなるため、今の自分に目を向けられるようになるよ。

随分生きやすくなるし自分に優しくなるよ。

自責、他責等の自分いじめもしなくなるから、自分の感情をフラットに目を向けられるようになる。

今の苦しみから解放されるから、騙されたと思って、受講してみたらどう？

担当講師へメッセージ

3ヶ月間、ありがとうございました。

お陰で親や他人ではなく、自分を1番に考えて物事に向き合えるようになったと思います。

まだまだ不安はありますが、きっと大丈夫だと信じて前に進んでいこうと思います。

本当にありがとうございました。

解毒塾からTさんへ