親を殺すか・自分が死ぬか。絶望の日々を 3か月で卒業！自分が好きになりました

Tさん（40代 女性）　過干渉・暴力育ち　/　公務員

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  過保護・過干渉
  

• 父親
  暴力・否定・悲劇の主人公・自分だけ中心主義
  

• 口癖
  力が足りない/性根が腐ってる/私は女中じゃない/私が〇〇してあげる
  

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

自分の好きなもの、好きなことを否定されるのは当たり前。

肉体的暴力、精神的暴力、これまた当たり前。

進学、就職も『世間的に聞こえのいい』ところに決められてしまい、就職先の人間関係で躓いて病んだ時も『気力が足りない』『自分ら(親)が周りからなんて言われるか』と責める始末。

親を殺すか、自分が死ぬしか道がない、と思い続ける状態でした。

特に母が病気で他界し、当然のように依存してくる父を見て、一層その思いは強くなってました。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

入会までは、『親を殺すか、自分が命を絶つか』くらい考えながらも(実際『未遂』もした)、今置かれている状態をどうすることもできずにいましたが、現在、『自分自身の感情を、こんなののために使うのがもったいない』と自然に思えるようになっていました。

父の「悲劇の主人公」もスルーしながら生きています！

自分自身の変化

入塾前の自分ではありえないくらいに自責が減りました。

失敗やトラブルが起きても『さて、これからどうやって乗り切っていくか？』『どういう選択肢がある？』と考えて行動する割合が増えてきています。

何かをしたい、と思い実行する速度も少しではありますが早目になっているかな？と感じています。

身体的にも『息がしやすい』と感じることが多くなり、『自分を好きになる、大切にする』ということの『本来の意味』が、なんだか分かった気がします。

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

3か月という短期間で解毒が本当にできるのか？

あとは金銭面(正直安い買い物ではないので)

その不安はどのように解決しましたか？

無料体験セミナーに思い切って参加してみたら、やれそうに思えました。

金銭面に関しても「某フィットネスジムに入会するようなものだ！(短期間で専門の方についてもらって徹底的に実践する、という点で)」と思ったので一歩が踏み出せました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

解毒ノートは木村さんのYouTubeを見て自分で試していたけれど、正しく行えているかがわからなくなって、本当に解毒ができているのか？単に愚痴を垂れ流しているだけになってるのでは？と手が止まり、結局途中で書かなくなってしまっていました。

木村さんをはじめとして講師の方も毒親からのサバイバーと聞いて、正しく解毒ができているか、わかっておられる方から添削をしていただきながら進めたいと思ったのが決め手でした。

３か月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

『自分と向き合う』『自分を大切にする』カウンセリングやその手の本でよく言われていながらも、フワッとしすぎてわからなかったことがありました。

むしろ『自分と向き合う？わかってるよ、自分が無価値なことぐらい。自分を大切に？鏡見てウットリでもしろと？ないわ！キモッ！』くらいの概念がありました。

でも、解毒塾では具体的なやり方を教えてくれる動画や添削によって、『わかる』というよりは、実践して『身についていく』感覚を実感できました。

正直な話、3か月でここまで自分が変われたことに驚くとともに感謝しています！

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

物事には、『飛び込むタイミング』がある。それは、今、だと思う。

金銭的にも、払えないほどではない。

あとはその一歩を踏み出すだけ。

大丈夫、この3か月で学ぶことは、毒親に奪われも壊されもしない『あなたの、財産』になる。

見える世界が本当に変わる。

怖いと思う、悩むと思う。

でも、踏み出す価値は、絶対にある。

一緒にやっていこう。まずはここから。

担当講師へメッセージ

今度こそ、これが最後のメッセージになることが、なんだか寂しく感じます。

あの時、一歩を踏み出して本当に良かった、と感じています。

まずは自分を幸せに、そして健やかにしていくこと。これを今後の課題にしてワークを継続していきます。

これからも、少しでも、一つでも、『自分のやりたい事をやるための道』を歩いていきたいです。

改めて、ありがとうございました。

解毒塾からHさんへ