親の搾取から卒業！彼とも本音で話せるようになりました♡

Nさん（30代 女性）　過保護・過干渉育ち　/　会社員

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  過保護・過干渉・罪悪感・悲劇のヒロイン
  

• 父親
  無関心・逃避タイプ
  

• 口癖
  母子家庭だから親を助けるべき/あんたの父親にそっくり/仕事は安定した公務員か薬剤師にしなさい

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

毒親（母）から「〜しないといけない」「親のために〜できない親不孝者」と言われてきて、母子家庭で貧乏、また弟の就学も援助したりと、何とか家庭を支えなきゃという状況で過ごしてきていました。

そのため何が何でも稼がなきゃ、これまで進学させてくれた恩があるから母を支えなきゃなど、お金を稼げないのは親不孝という固定概念のもと母親主体で私の人生を生きていた状況でした。

そのため自分のために休むことができず、頑張るを頑張っている状況で適応障害を発症し休職したこともありました。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

入会前は「毒親問題を解決しないと幸せになれないからなんとかして解毒しなきゃ！」という気持ちでした。

でもこれは完璧主義からそう思っていたことで、「完全な解毒」というものはないことが理解できました。

そのため卒業後も、たまに浮かび上がってくる親への感情があっても、時々癒せば大丈夫なんだと認識が緩く変化しました。

「親とうまくやる為にどうしようか」という気持ちも強かったですが、3ヶ月経って、母のことは好かれてようが嫌われてようが大切に思ってようがどうでも良くなりました！

自分自身の変化

解毒塾に入って自責や完璧主義が薄れていったお陰で、2ヶ月目で動悸や身体の疲れが抜けて、仕事や家事やプライベートを能動的に過ごせるようになりました。

今まで夕ご飯を何作るかなんて考える余力がなかったのは、「頑張らなきゃ」をやっていて、無意識に疲れていたんだなと実感しました。

また、今お付き合いしている彼と、これまで大事な話し合いの場が何回か設けられた際、体調が途中で悪くなっていたのがなくなり、キチンと本音で話ができるようになりました！

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

自分に解毒できるのか不安でした。

今まで高額塾に入って成果は出ていましたが、継続して身につけて生活の一部にすることができなかったので、同じことになるなら自分でやっていった方がいいのではと考えていました。

その不安はどのように解決しましたか？

入会前の無料相談で懸念していることを質問して不安を解消しました。

あとは自分の決意次第のところまできたため、思い切って入会しました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

自責や完璧主義による体調不良や人間関係の悩みがあって、それを解決できそうと感じたためです。

今後自分の人生を生きる上で、自分で選択しないといけないことも増えてくると思っており、その時に自力で心を労われるようになりたい…選択に迷うことがない生き方をしたいのでセルフカウンセリングできるというのが魅力に感じました。

またYouTubeで色々毒親問題の動画を探していて、1番気になったのが木村さんの動画でした。

その時、明るく「毒親はこんなことを言って私たちを洗脳している」「親の問題を切り離して自分の人生を歩んでいい」ということを仰っていて、明るく解説するところから元気や勇気を貰えたので、他の方の動画よりもよく拝聴させていただき、解毒塾に興味を持ちました。

３か月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

これまで必要以上に顔色を伺って相手の望む発言をしていたので、自分の考えの軸がブレブレだと気づきました。

大切な人とのコミュニケーションを改善したい思いで解毒塾に入りましたが、まず対人関係をよくする前に自分自身の毒を出して癒してあげないといけないことが身を持って知ることができました。

自分の性格を数値化することで自分の性格の特性を知ることができたし、日報やワークで自分が頑張りすぎる傾向があることが視覚化されたので、休みは多く取ろうと意識したことでラクになっていく実感もありました。

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

今までいろんなセミナーに投資して、最終的に自分の望む未来にはならなかったからこの解毒塾も入ろうか悩んでいるよね。

でも大丈夫！自責する回数は少なくなるし「〜しなきゃいけない」と思わなくなって、疲れなくなって日常生活が快適に過ごせるようになるから心が軽くなって生きやすくなるよ。

やって良かったと思える結果になるから、勇気を振り出して行動してみるといいよ。

担当講師へメッセージ

木村先生、担当の先生、3ヶ月間ありがとうございました！

初めのZoom面談のヒアリングの際に「Nさんも解毒できますよ」とスタッフさんに言っていただけたことで入塾し、3ヶ月間取り組むことができました。

「このまま思ったまま動いて良いのだろうか？」と不安もありましたが、「私は、思うままに行動して大丈夫なんだ」と実感することもでき、これから自身で解決する足掛かりにもなりました。

また1ヶ月目に横道に逸れた時も「こっちだよ、これを今はやってね」と言ってもらえたので、すぐ方向修正できました。

心が重くなったり、毒親の声が自分の中に大きくなったら、これからもセルフ解毒して自分を励まし、自分の心の声を聞きながら周りにもそれを伝えていきたいと思います。

解毒塾からNさんへ