親への罪悪感がしんどい…死にたかった女子大生が自分を愛せるように！

Yさん（20代 女性）　過保護・モラハラ育ち　/　大学生

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  過保護・過干渉

• 父親
  モラハラ、無関心

• 口癖
  あんたが全部悪い/あんたのためにやったのに/あんたには能力がない/女が家事をするのが当たり前

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

父のモラハラで母が私に過干渉になり、全てのしわ寄せが私に来ている状態でした。

その影響で主に3つの事で苦しんできました。

①自己肯定感が低い

②他人の顔色や評価ばかり気にする

③他人から指示されないと動けない、自分で動こうとすると暴走して、更に事態が悪化する。

この３つが重なり、小学校の頃からいじめに遭うようになりました。

転勤族で場所が変わってもいじめられ、中学の時にはトラウマになるくらいいじめられました。

そして、「自分には生きている価値が無い」と慢性的に思うようになり、死にたいけど怖くて死ねないという状況でした。

大学に入って、努力してある程度は落ち着きました。

しかし、フレネミーに標的にされたり、自分と他人を常に比較して自責する、①②③など、根本的な所は治りませんでした。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

解毒をする事でお金をかけて育ててもらった罪悪感、親に認められたいという思いが変化していきました。

こんなにお金を出してもらっているから、多少は我慢しないといけないのかなと思っていました。

解毒をしていく中で、親に言われた事やされた事を徐々に思い出して、現在は「これだけ嫌な思いしたんだから、学生の間はお金をもらってもいいよね。」今までの慰謝料としてもらおうと思うようになりました。

それから、親に認められたいという気持ちも落ち着きました。

３か月間、小さな事で褒める事や自分を大切にする事で、自分で自分の事を認められるようになったからです。

自分自身の変化

今までは、他人と比較して自責していないと死ぬ病にかかっているのかな？というくらい自責していました。

そして、結果を残している自分しか認められませんでしたが、現在は失敗しても頑張っていない自分でも、ありのままの姿で認められるようになりました。

そのおかげで、休めるようになりました。

具体的には、「他の毒親はお金を出さずに子供から無心する親もいる。私はお金に不自由していないし、暴力も振るわれていない。こんな事で苦しんでいる私は甘えているんだ。」と思っていました。

しかし、精神的な暴力も十分おかしいし、苦しいと思うのは当たり前だ。甘えでも言い訳でもないと思うようになりました。

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

本当に解毒が出来るのか？金銭問題がありました。

その不安はどのように解決しましたか？

じつは、友人が解毒塾に入会していたのを知って、私も入ろうと決心しました。

金銭問題は、木村先生の「毒親からもらったお金は、慰謝料」という言葉で決心できました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

木村さんは毒親の専門で、誰よりも知識が豊富のように感じたからです。

毒親育ちは、自己受容が出来ない人がほとんどだと思います。

しかし、「自己受容とは？」の段階からきちんとしたプロセスで教えてくれるのは、木村先生しかいないと思ったからです。

３か月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

イメージ的には幼稚園に入園する感じで、木村先生が園長先生、担当講師が担任の先生という感じでした。笑

餌を与えるのではなく、獲物の釣り方を教えてくれる塾だったので、今後も役に立つ武器を授けていただきました。

最初は私が対人関係に目が行ってしまった事や、やり方を上手く汲み取れず、解毒が上手くいきませんでした。もう無理かもしれないと思っていました。

しかし、先生方のサポートや、正しいやり方を丁寧に教えてくれたことでちゃんと習得できました。

講師の先生や木村先生から、いつも暖かい言葉をかけていただいたおかげで、行き詰った状態から脱却することが出来ました。

独学でやるには限度があって、先生方に客観的に見て頂く事で自分が今まで気づかなかった心のブレーキを取り払うことが出来ました。

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

今こそ、毒親問題を解決する千載一遇のチャンスだよ！

もっと早くに行動しておけばよかったって後悔しているよね。

今がベストタイミングだったんだよ！だから、大丈夫だよ！

担当講師へメッセージ

担当の先生へ

日報やメールの温かい言葉に、いつも私は救われていました。

12/12の先生からのメールで、 「〇〇をすると、なかなか前に進めない状況から抜け出せます。Yさんであれば必ず乗り越えられると、木村さんも私も信じております。 いつも応援しております（＾＾）」という言葉が、本当に嬉しかったです。

これを読んだ時に、私は泣きました。

そして、この言葉のおかげで、私は誰かに信じて欲しかったんだなと気づくことが出来ました。

それから、私のYouTubeを見て、 「これは立派な才能だと思います。ぜひ、歌声を世の中に配信し続けてください。きっと多くの方が救われます。 」と親が言ってくれない言葉を、先生が言って下さったのもとても嬉しかったです。

私も担当の先生と木村先生が、大好きです！ 3か月間、本当にお世話になりました。

そして、本当にありがとうございました。

木村先生へ

本当に、お世話になりました。

最初はなかなか前に進めなくて煮詰まっていましたが、木村先生の明るさとわかりやすい解説で進む勇気をもらっていました。

私が暴走して同じところをグルグルしていても、根気強く待って導いて下さってありがとうございました。

私は「自分には価値が無い、私は馬鹿なんだ」とずっと思っていました。

でも木村先生は、「Yさんは頭いいです。賢い方ですよ。」と言って下さったのが、本当に嬉しかったです。

そして、個別質問の回答の時には、自分が気づいていない心理状態をいつも的確に言い当てられるので、本当にすごいなと思いました。

「自分は幸せになってはいけない。だから、幸せになるための解毒を行ってはいけない。というような呪いがあって、それがご自身の首を絞めている」と言い当てられた時は、かなり衝撃でした。

それから、12/10の回答で、「私はダメなんだ、だから上手くいかないんだ、私は死んだほうがいいんだっていう風に思わなくていいですからね。」と仰っていました。

ちょうどそういう思考になりそうだったのですが、先読みされていて思わず笑いました。

そして、私のYouTubeもいつも見て下さってありがとうございます。

もし私のチャンネル登録者が1000人を超えたら、コラボさせていただきたいです！ また、木村先生のライブに行きますね！ 私はこれから就活と国試勉強を、頑張ります。

また、よろしくお願いいたします。

解毒塾からYさんへ