止まらない親からの攻撃の恐怖。ようやく解放されました！

Hさん（20代 女性）　過干渉・経済的DV育ち　/　会社員

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  過干渉・過保護・虐待・モラハラ・経済的DV
  

• 父親
  放任・高圧的な態度
  

• 口癖
  あなたが悪い/あなたが間違っている/誰のおかげで生きていけていると思っているのか/親不孝者
  

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

毒親とは離れて暮らしていたが、いつ家に押し入られるのかとビクビクしていました。

「電話をして来ないで」と言っているのに、突然かかってくるので怖かったです。

LINEは返信をしていないのに連投されていました。

LINEでは「実家にもっと来なさい、もっと連絡を寄越しなさい」「親不孝者」「私はこれだけあなたにしてあげたのにお前は恩知らずだ」「思いやりがない」といった「奴隷になれ」という毒を投げ続けられました。

義姉が同じ空間にいるときはマシな態度になるので、盆と正月のみ実家に顔を出していましたが、帰る頃には泥のように疲れていました。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

今までは、やめて欲しいと伝えても執拗に連絡してくる親に対して「何をしてくるか分からない」という怖さがあったため完全な無視が出来ませんでした。

今は、「何かあればその時対処しよう」「周りに助けを求めよう」と考えて、連絡内容を見ずにスルー出来ています。

更に兄に事情をすると、私へ連絡しないよう言ってくれたようでパタリとやみました。

私が何度言ってもやめないのに兄が言えばやめるのか、と言う点で改めて差別されていることが浮き彫りになりましたが、ともあれ連絡が来ないことが凄く精神的に楽だと感じています。

自分自身の変化

自分の心境や感情の波を可視化できるようになり、普段意識しない自分の不満やストレスに気づくことが出来るようになりました。

いつも自分の体調を不安に思っており、それがさまざまなタイミングで足枷になっていることに気づけたり、少し先の嫌だと思っている予定のせいでストレスが溜まっていることに気づいて事前に対策が出来るようになりました。

また、嫌なことを嫌と言えるようになってきました。意外と相手はすんなりと受け入れてくれることが多く、拍子抜けしています。

セルフカウンセリングと対人関係の練習を今後も続けていきたいです。

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

仕事が忙しく、体調もよく崩すので日々時間が取れるのか不安でした。

その不安はどのように解決しましたか？

実際に時間が取れないことも多いのですが、出来る日に精一杯取り組みました。

日報などで講師にサポート・激励いただきながら進められました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

正直、多くのサービスを比較して検討したわけではありませんが、 木村さんのYoutube解説を見て自分にあっている感じがしました。

こう感じた理由は２つあります。

①毒親の被害を受け、自分で猛勉強をして解毒をした当事者であることです。

ご自身も体験しているからこその視点が多く、解説がスッと身に入ってきました。

また、子供視点を一貫していて、問題に取り組むエネルギーを貰えました。

②初心者でも分かりやすい内容だったことです。

他の方のYouTube動画では、専門用語がたくさん出てきてよく分からないことがありましたが、木村さんの動画では簡単な言葉で分かりやすく解説しており、理解しやすかったです。

痛快な語り口も面白く、相談者への強い共感は自分にも語り掛けられている気がしました。

また、上記を含め解毒塾では 3か月で「自分で解毒していく力を身に着ける」という点が魅力的でした。

塾が終わった後も自力で解毒を進めていけたらと思います！

ご入会前の「無料体験セミナー」はいかがでしたか？

解毒の進め方の紹介や、体験コーナーがあり良かったです。

３ヵ月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

仕事が忙しく平日はほぼ時間が無く、出張や飲み会が増えてきて、体調も崩しがちで、、、と中々思うようにワークの時間が取れず悩みました。

しかし、日報でのフィードバックや励ましのお言葉があったお陰で3ヶ月間やれたと思います。

解毒塾終了後も教わったことを胸に、ワークも続けていきたいと思います！

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

今までずっと生きづらくて、親から離れて暮らせたのに将来に希望がもてなくて辛かったよね。

結婚の話が出て、でも家庭=地獄のイメージしかなくて怖いからなんとかしなきゃと思ってるよね。

解毒を進めたらまずは完璧主義が自分を苦しめてる原因だって分かるよ。

無意識下にある「こうあるべき」という呪縛が、そうはなれない自分を攻撃していたんだね。

解毒塾のワークを進めると「自分はそのままでいて良い」が出来るようになるよ！

担当講師へメッセージ

3ヶ月間サポートいたたきありがとうございました。

講師の温かいお言葉にいつも励まされました。今後のご活動も陰ながら応援しております！

解毒塾からHさんへ