解毒中に毒親が急死…！こころの呪縛も解けて全てスッキリしました

Ｔさん（60代 男性）　教育虐待育ち　/　自営業

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  ヒステリー・心気症・手のひら返し・教育虐待・言葉で追い込むタイプ・悲劇のヒロイン
  

• 父親
  権威者に弱く逆に部下を罵倒・祖父と不仲・夫婦不仲
  

• 口癖
  毎日食わせてやって学校にも行かせた/親に向かって口のきき方が悪い/お母さんはもう死ぬ/長生き出来ないお前は黙って私の言うことを聞いとけ

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

親から言われたグチや叱責が、いつも頭の中でグルグルする感じでした。

他人の目が気になって、他人に悪く思われないように迷惑をかけないようにをモットーとして生きていました。

将来への不安も強く考えすぎて、過剰に責任を取りがちなところがあって、 完璧主義・極端思考・自責が強く”ほどほど”が解らなかったです。

上手くいった場合も調子にのらないよう戒めていたし、自尊心が低くて、他人から雑に扱われることを許していました。マウント取ってくる相手に、反論や不平不満を伝えることも出来ませんでした。

また、眠りが浅いので眠剤に頼る日々でした。

孤立していて、安心安全を感じられず、自分のやりたいこともよく解らない毎日を生きていました。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

「他人に頼ってはいけない、迷惑をかけてもいけない。世間は誰も助けてくれない。いつもちゃんとしてなければダメ、弱みをみせたらつけ込まれる。お前は誰からも愛されない」と言い含める毒親の呪いにかかっていたと気が付きました。

解毒塾で学んだワークをして完璧主義や自責が弱まってくると、健康な人たちはそんなに頑張らなくても自分にOKを出してるのか！と解って、私も「休む」が出来る用になりました。

解毒前は、常に「あるべき自分、尊敬される人格者」を目指して心が休まらなかったです。

でも、自分との向き合いを通して、素の自分は結構素直で生真面目な頑張り屋さんと解りました。今のままの自分を受入れ、そのまま丸ごと愛していく生き方が出来るようになりました。

解毒塾の３か月受講中に親が急死したのですが、「死ぬ死ぬ詐欺」や「お前のためを思って…」という攻撃がこれから無くなる、心の呪縛にももう縛られない！と感じることができてスッキリしました。

名実ともに毒親と境界線が引けたので、毒親のことはほっておいて、やっと自分のことに取りかかれると感じてます！

自分自身の変化

解毒塾で学んだワークを使って過去の傷を癒やしていくことで、毒親に囚われている時間が減りました。

日常生活の中で、「あの時こう言われた」「あの時はこう扱われた」という恨みごとが浮かんできますが、今は目の前のことに集中出来るようになりました。

日々、恨みごとや腹立たしいことが浮かんではきますが、対処法を学んで習得出来たので、その都度セルフカウンセリングで対処できるようになりました。

日常色々な出来事が起こりますが、今までのように恐怖に飲み込まれて反応するのでは無く、自分の感情や直感を信じれるようになったのが大きな変化だと感じます。

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

長年の悩みが、たった３か月で解決できるってほんまかいな？

実は限定的な条件があって、私はその条件対象外なんじゃない？と不安でした。

また、木村さんのYouTube動画をたくさん視聴していたので、解毒塾でも辛口コメントでぶった切られるんじゃないか…と不安でした。

その不安はどのように解決しましたか？

いつもYouTubeを視聴していて、動画のコメントでも卒業生さんの不満の声を見たことがないことが、安心材料ではないかと感じました。

無料体験会の中で「塾では辛口コメントはありません。ぶった切ることもないので安心してくださいね！」と聞いて、前向きに考えられました（笑）

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

木村裕子さんが本名でYouTubeを発信していたことは、信用できると感じてました。

YouTubeよりももっと深いやり方を学べるとわかり、もっと知りたいと思ったのも決めてです。

３ヵ月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

自責をほとんどしなくなる、自責が出てもすぐ気がついて切替えることが出来る世界が、こんなに楽だとは思いもよりませんでした。

たった３ヶ月の解毒効果なんて！と受ける前は思ってましたが、気が付いたら楽になってました。

自責が弱まると、問題を自分で雪だるま式に膨らまして悩んでいるのが解ったり、毒親の言葉の裏側が透けて見えたり、回復への好循環が起こってきたと思います。

こころの問題が解決していく手順について、事前に説明があったことで、途中の変化も楽しみながら進めることができました！

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

私は男性で年齢が高いから、解毒できなくて迷惑をかけるんじゃないかなと迷っていたよね。

入会面談で、「入塾するかどうかの最終判断は、ぜひＴさんが決めて下さいね」と言われて、GOと決断できたあなたは、もう一人前です！

自分と講師を信じて継続した結果、３ヶ月後には自分に惜しみなくご褒美を与えられるようになります。

YouTubeで見たような木村さんの「めった斬り」は無いので安心していいよ！（ちょっと残念だったかも？笑）

長年しみついた考え方・信念に気が付いて、解毒出来るから大丈夫だよ。

担当講師へメッセージ

３ヶ月有難うございました。

以前、別のカウンセリングを受けた経験から、週１回を１年間というペースで進めるよりも、今回のように密にみっちりやり取りする解毒塾方式のほうが、結果自分には合っていたと思います。

引き続きYouTube動画やライブ配信も楽しみにしています。

あっという間で振りかえれば、楽しい３ヶ月有難うございました！

解毒塾からＴさんへ