高圧的で怒鳴る母。怒りと恐怖心を自分で解決できた！

Hさん（４0代 女性）　虐待・過干渉育ち

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  体罰・支配・過干渉・脅迫
  

• 父親
  無干渉

• 口癖
  立場を理解しろ/◯◯するべきだ/◯◯しないといけない/◯◯しなさい/馬鹿じゃないの？ お前は嫌われているんだよ/お前の為にやってやったのに

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

• 20代

結婚して親と距離をとっても、常に睨みつけてくる母の目が脳内にあり常に監視されているようでした。

〇〇しなければいけないという制限ばかりの世界で、毒親ルールを発動させまくっていたので、対人トラブルも多く自他共に苦しかったです。

どこにいてもリラックスできなかった…。

親と交流を再開させれば奴隷関係も再開し、親とのやり取りで苦しい思いも復活し、子ども達へ毒親ルールを当てはめた子育てを無自覚でしていました。

親から孫への理不尽な教育・対応もありました。

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• 30代前半

上手くいかないのは「自分の頑張りが足りなかったんだ」と違う方向に頑張り始める。

上手くいっているように思ったが、人に合わせて仮面を被ることが加速し、ますます素の自分がわからなくなっていました。

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• 30代後半

自分の生きづらさは母親との関係から来ていると知り、地元で講座を受け始める。

夫婦仲が良くなったり、脳内の母が消えたり、子育ての仕方を見直したりと変化も多く見られたが、直接親に会ったら親への恐怖心は変わらず、意見もまともに言えませんでした。

親からの「過去に何があっても今が幸せなのは親のおかげ、感謝だよ」という教えがとても苦しく感じていました。

孤独感、無価値感、自責、死にたくなる気持ちが根底に変わらずあり、生きづらさは改善しませんでした。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

親への恐怖心や怒りが減りました！

母と話すと弱者戦略が繰り広げられ、意見を言うと高圧的になり、母の意に沿わないと怒鳴られ、いつか殺されるんじゃないかと怖かったです。

距離を置いてからもその恐怖心は続いていたが、今はもし同じような対応をされても、「そういう人だもんね。勝手にしてください」と線引きできます。

もしまだ恐怖心が湧いたとしても、また解毒ワークをして解毒すれば大丈夫と理解できたので安心感もあります。

３か月サポート中に義父とやり取りをすることがありました。

今までと同じように義父の要求に乗りそうになったり、自分の考え方の癖がまた出たりしましたが、ノートワークをすることで様々なことに気づいて対処することが出来ました！

今後も同じように対処していけば良いと分かり、自信にも繋がりました。

自分自身の変化

・自責をほぼしなくなった

・泣くことができるようになった

・辛いことを辛いと認識できるようになった

・全ての感情を受け止め、対処できるようになった

・感情から掘り下げ、毒親ルールや呪いを見つけられるようになった

・寝付きがよくなり、悪夢を見なくなった

・便秘が解消した

・甘いもののドカ食いがなくなった

・自分に意識を向けられるようになった

・自分を大切にするということが実践できるようになった

・親のことが気にならなくなった

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

金額が不安だった

本当に解毒できるか不安だった

その不安はどのように解決しましたか？

金額への不安は、無料体験セミナーで解消しました。

本当に解毒出来るかの不安は、この「解毒成功者の声」をたくさん読んで解決しました。

無料体験セミナーで、今まで解毒が上手くいかなかった理由を知れたので、カリキュラムの通りに進めれば結果は出るとわかって安心できました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

YouTubeを見て、虐待を受けて育った木村裕子さんの現在の言動、姿は、同じく虐待を受けて育った私に希望を与えてくれました。

「もう私は一生このままなんだ」と絶望していた時にYouTubeを見つけたので、これが最後のチャレンジ！！と思って飛び込みました。

ご入会前の「無料体験セミナー」はいかがでしたか？

自分と同じように毒親問題に悩んでいる人がいることが分かり、心強かったです。

自分がなぜ解毒が上手くいかなかったのか理由を知れて安心しました。

３ヵ月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

最初のうちは動画を視聴し、言われた通りに課題を進めました。

課題自体は難しくなく、ひたすら自分の中の感覚に意識を向け、小さな変化をキャッチしていきました。

その中で、私は私自身に沢山のサインをくれていたのに、無視してきたことに気付きました。

この3ヶ月の変化はとても大きかったです！

ずっと悩んでいた、自分軸・他者との線引き・感情の受け止め・正しい優先順位などが3ヶ月で身について、解毒塾は毒親育ちにとってとても有難い講座でした。

また、解毒塾の講師は全員が毒親育ちでのため、毒親育ちが陥りやすいところも手厚くサポートしてくれており、安心して解毒をすすめることができました。

担当講師に、今までなかなか理解して貰えなかったことも受け止めてもらえる安心感は半端なかったです！！

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

信じて入会して大丈夫だよ！

担当講師へメッセージ

沢山のサポートありがとうございました！

毒親育ちの癖や気持ちを理解してくれている先生方の言葉は本当に温かく、抵抗が強いことでも1歩踏み出すことが出来ました。

こんな安心感は、私の人生で初めてでした。

本当にありがとうございました。

講座が終わって佐藤先生とのやりとりも終了してとても寂しいですが、いつも応援していますとメッセージ頂いたことを励みにしていきます。

木村先生、これからもYouTube並びにZoom解毒セッションを視聴させていただき、学びを深めていきます！

解毒塾からHさんへ