毒父に怯えていたのに「しょーもないやつ！」と思えるようになった

Sさん（30代 男性）　支配・過干渉育ち

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 父親
  過干渉、監視、支配

• 口癖
  だからお前はダメなんだ、先々お前が苦労する、とろい、鈍い

解毒成功おめでとうございます！解毒塾はいかがでしたか？

あっという間の3ヶ月で、解毒塾卒業が名残惜しいです。

入会前は毒父への恐怖心が大きすぎて、ただただ怖い存在・嫌な存在という感覚でした。何か言われても自動反応で頭がパニックになり、ビクビク・オドオドしてしまい、言い返せずに逃げようとしたり不安になっていました。

でも３ヵ月解毒した今はどうでもよくなって、「しょーもない奴。」と思えるようになりました。というか、あまり考えること自体なくなりました。

解毒中に毒父からメールが来たのですが、解毒塾で学んだ対処を実践できたし、自身の変化が実感できたことが良かったです。

ここからも解毒を続けて、もっともっと幸せになります！

解毒後の変化を教えて下さい

自分の本音をちゃんと受け止めて整理出来るようになりました。

また、「失敗すると取り返しがつかない・自分で挽回できない」「失敗すると周囲に迷惑や悪影響が及ぶ・問題になる」という思考ぐせも、正しく対処出来るようになりました。

解毒中に仕事に対して、「失敗しても大丈夫・周りは助けてくれる・何とかなる」という実体験も出来ました。

あと、自分を褒めることも出来るようになりました。

入会直後のノートを見ると、マイナス思考すぎて可哀そうになります…。よく頑張った、俺！

解毒塾に入会しようと思った理由を教えて下さい

YouTubeで木村さんを見つけて、ただのカウンセリングより実践的だと感じたからです。

特に、ノートワークを個別に添削してくれるところが効果ありそうだと感じました。

入会を迷っていた自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

毒親に特化しているものが世の中には少ないし、実践型でワークの添削までしてくれるカウンセラーさんは他にいないと思うから、やってみる価値あるよ！と伝えたいですね。

長年苦しんでいた毒をちゃんと抜けるよ。このチャンスは逃さない方がいい！

解毒塾からメッセージ