「死にたい」どん底から這い上がった3か月後世界が輝いて見えるように

Yさん（20代 女性）　心理的ネグレクト育ち　/　会社員

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  心理的ネグレクト・体罰

• 父親
  無関心

• 口癖
  馬鹿/うるさい/自分でやれ/早くしろ/だから言ったでしょ

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

自責や自己否定がやめられず、ふとした時に「消えたい」、「死にたい」と思うことがあり生きづらさを感じていました。

この生きづらさの正体って何なんだろう？と時間をかけて深掘りしていくうちに、心の奥底から出てきた言葉が「母に愛されたい」でした。

大人になって、いまだに親に愛されたいと思う私はおかしいのでは？と普通じゃない気がして、この感情をどう扱っていいのか分からない…とモヤモヤを抱えていました。

また、対人関係においても人に頼ることができず、一人で抱えて悩んでばかりでつまずきを感じていました。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

母は私を愛してくれることはない、と受け止めて関係性や距離感を見直すことができました。

母を嫌いになってもいいし、母を心から好きになれない私を責めない。

私の考えや価値観に合わないものは受け取らない。

母の苦労や辛さに対して、可哀想だと思うのも手を差し伸べるのもやめる！

このように見直せたことで、今まで私は母と共依存していたことに気づきました。

同時に、自分で決めたルールを実践することで、母の呪縛から解放され愛されたい感情がぐっと減りました。

自分自身の変化

自責や自己否定することがほぼなくなり、生きるのが楽になりました！

私の感情は、私がどう生きるのが正しいのかを教えてくれることに気づきました。

母のように他人を傷つけるために感情を使うのではなく、私自身が幸せになる生き方を選ぶことに感情を使いたいと思うようになりました。

「こんな自分じゃダメだ。もっと頑張らなきゃ。」と自己否定を原動力にする生き方をやめて、心の奥底から湧いてくる温かい感情や欲求を原動力にする新しい生き方をする。

引き続き練習して、素敵な30代をスタートさせたいなと思います！

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

特に大きな不安はなかったですが、料金の部分で「やっぱこれくらいするよね～」という感想を持ちました。

その不安はどのように解決しましたか？

木村先生がYouTubeで「毒親からお金をもらえるなら受け取ってOK！それは今までひどいことをされてきたことへの慰謝料です」と言っていて、「なるほど！遠い昔に親からもらったお金はこういうことに使おう！」と納得しました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

パーソナルトレーニングのような点が決め手になりました。

私自身グループセッションや会話形式があまり得意でなく、1対1の伴走型支援だとうまくいくいった経験がありました。

解毒塾は、講師のアドバイスを受けながら、基礎知識の定着と実践を徹底的に繰り返していくので、短期間で自分自身の課題を解消できそうだと思い入会を決めました。

ご入会前の「無料体験セミナー」はいかがでしたか？

木村先生から「毒親問題を解決したらどんな人生にしたい？」と問われ、こうしたい！をたくさん挙げました。

その回答に対して「それ、全部人として普通に出来ることです。」と言われハッとしました。

その言葉に涙が出そうになりましたが、同時に「絶対に幸せになってやる！」という気持ちになりました。

「無料体験セミナー」は、LINE公式にご登録後、LINEの中からお申込みいただけます。

３か月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

心のどこかで薄々気づいてはいたけど、ずっと見ないふりをしてきた毒親問題と、正面から向き合うのはとてもしんどい作業でした。

パンドラの箱を開けるかのように抑圧してきた感情が次々と溢れ出てきますが、そこで思う存分、怒りや悲しみを解放し、ノートに悪口を書きまくり、親を憎みきって、もう一度幼少期をやり直す。

これを乗り越えた先に、自分らしい生きやすい人生があるんだなと学びました。

正直大変でしたが、言い訳せずやり切った自分をたくさん褒めたいです！

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

解毒塾のサービスを知った翌日に体験セミナーを受けてその3日後に入会したので、あまり迷わなかった特殊なタイプだと思います。

が、裏を返せば、生きづらさに拍車がかかり、相当切羽詰まってたんだろうなと思います。

ろくに調べもせず駆け込み寺のように即入会した私ですが、

『迷わず直感でえいやで飛び込んだ私えらい！一生懸命自分の感情と向き合って言語化し続けると日常の捉え方が大きく変わるし生きやすくなるよ！』

と伝えたいです。

担当講師へメッセージ

木村先生、担当講師、3ヶ月間伴走いただき本当にありがとうございました！

入会前は、ずっとどこか孤独でモノクロの世界を生きている感覚でした。

解毒塾を卒業した今では、自分自身と対人関係の変化を少しずつ肌で感じられ、世の中に色味や温かみを感じられるようになりました。

自分を大切にしながら、しっかりと地に足をつけて自分の人生をさらに深めていきたいと思います！

30代は「心と頭を柔らかく生きること」「世の中のグレーの種類や美しさを知ること」が目標なので、先生方に幸せな報告ができるように頑張ります(^^)

解毒塾からYさんへ