私も毒親に…3か月で毒親連鎖を断ち切って自分を取り戻しました

Yさん（40代 女性）　過干渉・支配育ち　/　パート

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  過干渉・他責・絶対服従・支配欲が強い

• 父親
  無関心・コミニュケーション能力が低い

• 口癖
  勉強しなさい/〇〇ちゃんは～と比較/あんたは〇〇だからダメ/早くしなさい

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

家族に無関心な父親と過干渉の母親、しかも夫婦仲が最悪な両親に育てられました。

家の中の空気はいつも悪く、父親が単身赴任でほとんどいなかったため、実際は母子家庭のような感じで、母親ルールに絶対服従が当たり前という環境で育ちました。

幼い頃から母に父の不平不満ばかり聞かされていました。

母はイライラしてすぐ怒るし、子供には自分ができなかったことや価値観ばかり押し付けてきました。

ずっと檻の中に閉じ込められたような状態でとても息苦しかったです。

結婚して母親と離れても、呪いのせいでずっと生き辛さを感じていました。

私は絶対にならないと思っていたのに、悲しくも私も毒親になってしまい子供との関係性が悪化してしまいました。

それに加えて両親の問題に巻き込まれたりして、非常に追い込まれている状態でした。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

また両親のトラブルに巻き込まれそうになりましたが、解毒塾で習ったワークを意識したおかげで今は平穏に過ごせています。

その時に、母に父の不平不満をまた繰り返し私に言ってきたので、その時はキッパリと「もうその話は聞きたくない」と伝えると、母もそれ以上言わなくなりました。

以前はまだ私も母に依存するところがあったのですが、今は全くなく、母に対してはもう「無」の感情です。

自分自身の変化

日々のワークで過去の自分を整理してスッキリさせられたことや、今まで短所と見ていたところを長所として受け入れられたことで、少しずつ自分の事にも自信を持てるようになっていきました。

今はやりたいと思ったことは全てまずやってみよう！そして新しい仲間にも積極的に関わっていこう！という気持ちに変化しました。

自分の人生を、これから楽しみながら歩んでいきたい思っています。

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

現在受講中の他社のコーチングと両立できるかが不安でした。

その不安はどのように解決しましたか？

今の現状を変えるためには、やるしかないと強く思って決心しました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

これまでに色々と試してきましたが、結果が全く出ていないうえにより悪化してる状態でした。

やはり毒親問題を解決しない限り、私は自分の人生を自由に楽しく過ごせないということに気がついたことと、毒親のことは毒親育ちの人にしか理解できないと強く感じたことが決め手になりました。

ご入会前の「無料体験セミナー」はいかがでしたか？

最初はどんなことをするのだろう？ととても緊張しましたが、説明がとても分かりやすかったので、思っていた以上にワークの回答もスラスラと書き出すことができました。

毒タイプ診断で自分の毒タイプが分かった瞬間、「本当にそうだな。これまでそうしてきたな。」と、忘れていた自分に気づくことができて参加してとてもよかったと思いました。

「無料体験セミナー」は、LINE公式にご登録後、LINEの中からお申込みいただけます。

３か月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

母から怒られると思考をストップさせて考えないようにしてきたため、最初の頃は幼少期の記憶をすぐに思い出すことができませんでした。

でもワークを進めていく中で、徐々に思い出していき、母親に対する怒りがどんどんと込み上げてきました。

こんな親をもって悲しくなったり、自分は本当に頑張ってきたなということを再確認したりと、ワークでいろんな感情を味わうことができました。

その中で本当の自分の気持ちに気づいたり、自分のいいところをたくさん見つけたりもできました。

それらを繰り返していくことで、母親に対する気持ちがどんどん整理されていきました。

頑張って取り組んで本当に良かったと思います。

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

毒親の事を人に話すのはやっぱり躊躇してしまうよね。

でも木村さんを含め、解毒塾のスタッフの皆様は毒親育ちなので、話すこと全てに共感してもらえるし、汚い言葉であっても全て受け入れてもらえるよ。

安心して勇気を出して一歩を踏み出してね。

担当講師へメッセージ

3ヶ月間大変お世話になりました。

これからも問題が発生した時には、ここで学んだワークをやって前に進んでいこうと思います。

木村さん、担当講師、本当にありがとうございました。

解毒塾からYさんへ