共依存と介護の呪いから卒業！自由を手にしてオシャレを楽しめるように

Kさん（30代 女性）　過保護・過干渉育ち　/　会社員

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  過保護・過干渉・ネグレクト
  

• 父親
  過保護・過干渉・悲劇のヒロイン
  

• 口癖
  お前が生まれてこなければ/お前は人に嫌われる/失敗作/お前は馬鹿なんだから
  

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

過干渉の母親と共依存をしていました。

暴言を吐かれたり、行動を制限されたりしていたのに、自分が悪いと考え親の理不尽を受け入れていました。

一人っ子なのでゆくゆくは介護しなければいけないと考え、結婚とかキャリアとか自分の将来を自分優先で考える事も出来ていませんでした。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

腹が立つのに離れられないし、でも親の役に立ったら嬉しい。この感情が共依存だったと気づけました。

親の事は正直まだ好きです。

普通に仲の良い家族が出来たら良かったのにな、と思います。

でもそれは、無理な事なのだと諦めがつきました。

「相手の行動は自分には変えられないし、その結果を私が負う必要もない。ちょっと家族ごっこがしたくなったら顔出して、疲れる前にさっさと帰る。」

そんな風に思えるようになりました。

自分自身の変化

これまで、たくさんの感情や願望を押し殺していた事に気づけました。

慣れない感情に振り回されたり、愛されたい、寂しいと感じる事があります。

でも、自分で決める事は楽しいことだと分かりました。

自分で決めた事には、責任が付いてきます。

重たくてぶん投げたくなる時もあります。

でもこれが自立するという事。

やっと取り戻した自分を楽しみたいと思います。

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

高価な自己投資だから、続くか心配になりました。

その不安はどのように解決しましたか？

続くかどうかは、自分次第だけど、やりたいか・やりたくないか、どっち？

お金を言い訳に、逃げているのでは？

だから私は決断したよ。

解毒塾は1人でないから心強いよ！

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

最初に違和感に気付かせてくれたのが、木村さんのYouTube動画(毒親の口癖10)でした。

精神科も考えたのですが、月1のカウンセリングで辛い気持ちをどうにか出来ると思えなかったし、投薬も嫌でした。

彼氏や友達を長年無料のカウンセラー代わりにしていたら、「いつまでも昔の話してないで、前向きに」と言われて断られてしまいました。

辛かったです。

誰かに依存せずに、自分の感情の波をやり過ごせたらいいなと思っていました。

YouTube動画で木村さんのことを知っていたので安心感があったのと、解毒塾のスタッフさんは全員が毒親育ちというのが決め手になりました。

ご入会前の「無料体験セミナー」はいかがでしたか？

簡単な質問で、自分と向き合うことができたので、驚きました。

解毒ノートをしようとしても、「自由に」と言われると何も出てこなかったのですが、体験セミナーではわかりやすい「例」があるので、答えがスラスラ出て来てました。

やりやすい環境を用意してくれるプロはすごいなと思いました。笑！

呪いの正体らしきものや当時閉じ込めた本音が出て来て、ボロボロ泣いてしまいました。

「解毒が完了したら、どうなりたい？」という質問ですごく悩みました。

そして、自分の将来なんて考えたこと無かったんだと気付いて、愕然でした。

「無料体験セミナー」は、LINE公式にご登録後、LINEの中からお申込みいただけます。

３か月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

感情の振れ幅が大きい3ヶ月でした。

動画の通りに実践しているつもりで、間違った方向に舵を切っている事も多かったですが、その度にわかりやすく改善点を教えていただきました。

サポートが無かったら、間違いに気付かず病んで終わっていたかもしれません。

解毒塾にお願いして良かったです！

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

継続出来るか不安だよね。

騙されてないか、とか疑っちゃうよね。

その疑い深さも親のせいなんだよ。

それだけ信じてた親に裏切られて辛かったよね。

人間は裏切るもの、って一般化しないと耐えられないくらい辛かったの。

それに気付けるようになるよ。

前を向いてみようかって思えるようになるよ。

まだ手探りで歩き出したばかりだから怖いこともある。

でも、ゆっくりで良いって思えるようになった。

景色楽しみながらゆっくり歩くのもありかな、と思えるようになるから安心して。

やってみたいと思った時点でもう変わり始めてるから。

木村裕子さんを見つけた自分を信じてみて。

担当講師へメッセージ

木村さん、担当講師、3ヶ月お世話になりました！

コメントで褒めてもらったり、軌道修正のサポートしていただいてありがとうございました。

最初は自分の言葉を素直に受け取れないし、感情は刻々と変動して当たり前だし、だからこそ「自分の気持ち」を細かく見てあげないといけない。

答えは自分にしか分からない事なのに、考える事に疲れて木村さんに教えてもらおうとしてました。

最近ようやく、「解毒完了ってこういう事か！」と実感しています。

将来の不安も出て来ましたが、親のレールから外れた証だと思っています。

もう少しワークを続けて自分を大事にしてあげようと思います。

お洒落にも興味が出て来て楽しいです。

髪にカラー入れてみたくて、美容院で打合せして来ました。

こんな変化があるなんて思ってなかったので驚いています。

また、YouTubeなど参加したいので、よろしくお願いします！

解毒塾からKさんへ