性的虐待など地獄の20年…親への強い感情が消えて心が驚くほど軽やかに！

Tさん（30代 女性）　性的虐待育ち　/　会社員

親の毒タイプと口癖を教えて下さい

• 母親
  性的虐待・ネグレクト・過干渉・過保護・兄弟差別

• 父親
  心理的虐待・DV・性的虐待

• 口癖
  は？(馬鹿にした感じ)/学費がかかって困る/お姉ちゃんでしょ

解毒塾にご入会前は、どんな毒親問題に悩んでいましたか？

母からの過干渉や性的虐待へのトラウマ、精神的虐待、父からのDVや精神的虐待などすべての虐待の種類を網羅した言動を受けてきました。

両親の言動から、妹も私に対して、加害していいと間違った教育にも悩まされていました。

上記の虐待や毒親行為によって自己評価が低く、他者とのかかわり方や距離感の取り方がわからなかったです。

また、自己愛性パーソナリティ障害の気質のある人からの加害行為をされるという二次被害も受けることもあり、とても息苦しい感覚を持っていました。

３か月の解毒塾の変化を教えて下さい

毒親問題・親への感情の変化

両親からの虐待行為へのトラウマが、かなり軽減されました。

また、親への執着も消えてとても気持ちが軽くなりました。

こちらからも依存し、じつは共依存関係だったのだと理解できました。

毒親に対しても「親」という認識ではなく、ただの「キチ〇イ」だったとわかりました。

そういった人から執着され、自分たちより幸せになるな、との呪いを植え付けようとした、精神年齢が低い下品な人たちという認識になっています。

自分自身の変化

自分に対する完ぺき主義や、相手の顔色をうかがうことがかなり落ち着きました。

また、色々な面や決断するうえで「私」がどう感じるか、というように主語が自分になったと思います。

また、夫から経済的DVやモラハラ言動も、以前は「なんかおかしい」という印象でしたが、モラハラ行為と明確に認識できるようになりました。

夫はまだ話し合いができる人なので、おかしいことはおかしいと話し合えるようになりました。

解毒塾のご入会時に迷ったことや不安はありましたか？

仕事も忙しく、3ヶ月で提出課題ができるかどうか不安でした。

その不安はどのように解決しましたか？

体験セミナーに参加して、必要時間は週4日・1日あたり1時間でいいとわかって解決しました。

最終的に解毒塾を選んで頂いた決め手を教えて下さい

毒親や虐待育ちの解毒に、丁寧に対応してくださってる印象が強かったためです。

解毒塾のスタッフさんは、全員が毒親育ちで、講師のみなさんも毒親経験者だからこその安心感があります。

ノートの添削や解毒が上手くいっていない時のフォローなど、対策においてとても手厚い対応があることが決め手となりました！

３か月間の解毒塾を受けていかがでしたか？

最初は、3ヶ月でこれまで20年以上苦しんできた毒親(虐待)からのトラウマから抜け出せるのか、仕事が忙しくきちんと最後までできるのか心配でした。

日報がなかなかスムーズにできない際は、担当講師の方のフォローもあって、走り抜けられたと思います。

解毒1か月目頃から、自分イジメ（自責・完璧主義・極端思考など）が徐々になくなっていき、親への執着が無くなり、最終的にとても気持ちが楽になっています。

伝えたいこと

ご入会を迷っていた３か月前の自分に声をかけるとしたら何と伝えますか？

仕事が忙しく日報等がなかなか報告がスムーズにできない際は、担当講師の方のフォローもあり、お仕事が忙しいとか心身に負担などヒアリングしてくれるし、私に合ったやり方を提案してくれるから大丈夫。

親からの虐待行為のトラウマと、それによる他者からの加害行為の標的になることもあって、とても息苦しいことがつらいよね。

ラクになるから、一歩足を踏み出したらいいと思うよ！

担当講師へメッセージ

3ヶ月という短い間でしたが、木村さんや担当講師さん本当にありがとうございました。

こんなに意識が前向きになり、気持ちが軽くなると思いませんでした。

日々、否定されることが多かった分、他者からの「褒められること」には裏があるんじゃないか、という認識でいたが徐々に肯定的に捉えられるようになりました。

本当にありがとうございました。

解毒塾からTさんへ