おすすめ本

不幸な恋愛を繰り返す原因を根本から解消してくれる本

内容をざっくり言うと

「不幸な恋愛はもう嫌っ!そろそろ幸せになりたい!」と悩むあなたへ。

恋愛における脳科学と心理学を組み合わせて、とてもわかりやすく解いた本です。

人が恋愛をしているとき、脳内で起きていることをイラスト付きで解説。

苦しい恋愛に悩んでいる方は、脳の仕組みを知るだけでもかなりラクになれると思います!

読んで欲しい人
  • 苦しい恋愛真っ最中の人
  • 不幸な恋愛を何度も繰り返している人
身に付くスキル
  • 「恋は盲目」から客観視できるようになる
  • 自分の本音の引き出し方解説がとにかくわかりやすい
読みやすさ
  • イラストあり、文字も大きくてサクサク読める
  • 誰もが恋愛で陥る例がたくさんあって共感の連続

これまで読んだ本は1000冊以上!

心理系の本が大好きな私が、実際に読んでオススメしたいと思った本だけをズバッとレビューします。

ぜひこのブログと合わせて自分磨きの参考にしてみてください♪

毒親育ちがズバッとレビュー!この本の効果3選

1:表面的ではなく根本的な恋愛心理を知れる

恋愛における脳科学心理学を組み合わせて、とてもわかりやすく書かれた内容です。

そのため恋愛マニュアルでよく見る、「好きな人からLINEの返信率が上がる書き方!」という表面的なものではなく、誰にでも当てはまる根本心理から責める方法を知ることができます。

yuyu
yuyu
今まで恋愛本を読んでもあまり効果が出なかった方へ、特におすすめします!

2:苦しい恋愛をしている人ほど効果あり

人が恋に落ちるときや恋をしているとき、脳内で起きていることをイラスト付きで解説しています。

例えば、

  • ハプニングから始まる恋は、脳内麻薬のエルドルフィンのせい。
  • 好きな人にキュンとするのは、ドーパミンが出るため。
  • 母性本能がくすぐられるのは、オキシトシン。
  • 恋愛映画にドキドキするのは、フェニルエチルアミン。
  • 嫉妬してしまうのは、テストステロン。

というものです。

いま現在苦しい恋愛に悩んでいる方、これを知るだけでもかなりラクになれますよ。

科学の教科書のような用語がたくさん出てきますが、日常のあるあるで説明していて読みにくさは全くないので安心してください(笑)

3:自分で自分を大切にする方法の例がわかりやすい

このブログでもよく出てくる「自分で自分を大切にしてね♪」というもの。

これの基準や進め方がわからなくなるときはありませんか?

そんな方に、日常の例を挙げて40ページにも渡って解説が載っています。(本の中の「2章」がそれです)

心理系の本には必ず「自分で自分を大切にする方法」が載っているものですが、数ある中でもこの本は特にわかりやすい!

  • 自問自答のやり方
  • セルフカウンセリングの進め方
  • 自分の本音の引き出し方

を、じっくり自分のペースで学ぶことができます♪



yuyuのあとがき感想

なぜか読者の対象を恋愛が出来ない人向けという設定にしているので、導入部分は「好きになれる人がいない人へ」「恋愛にメリットを感じない人へ」とありますが、恋愛する前の人も真っ最中の人もとても参考になると思います。

人は悩んでいることの根本理由を知ると安心する生き物です。

yuyu
yuyu
安心すると視野が広がって、物事の解決が見つけやすくなりますよ。

恋愛中の視野が狭くなって抜け脱せないスランプに陥ったときの参考書として読んでみて下さい♪

ABOUT ME
yuyu
虐待で育った私が世の毒親問題をめった斬る!30歳まで母の教え「お前は幸せになってはいけない」を守り続けたおバカ。19歳で家出、34歳で親と縁を切るなどを経て現在良好な親子関係に。その経験を生かしてブログ更新中♪ →詳しい生い立ちサイト説明お仕事のご依頼・お問合せ

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