- 毒親から性的虐待を受けました
- そのため世の中の男性に対して嫌悪感と復讐心があります
- この気持を癒す方法を知りたい
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相談内容：毒父の影響で男性に嫌悪感があります
さかなさん（30代・女性）
父親から性的虐待があり、今でも男性に強い嫌悪感があって、パートナーと親しくなることができません。
スキンシップへの嫌悪感と、何かあった時に必要以上に貶めてしまうのです。
父親への復讐心を関係性はどうであれ、男性みんなに向けて発散してしまいます。
男性がたじろぐのを見るとスッキリするんです。
男性への嫌悪感と復讐心をなくすにはどうしたらいいですか？
それではこの毒親問題をめった斬ります！
文字で読みたい方はこのままスクロール、動画解説で知りたいはYouTubeを見てね♪
結論：父親への怒りを他の男性にぶつけている状態
さかなさんが現在やっている行動を、とってもわかりやすくお伝えするとこんな感じ。
「本当は父親へ怒りをぶつけたいけどそれが出来ないから、同じ『男性』である他人やパートナーにスライドしてぶつけて、たじろぐ姿を見て『ざまーみろ！』とスッキリしている」
ということになります。
では、さらにバッサリとめった斬りますね！
現在あなたは、加害者になってしまっています。
加害者と言うとちょっとキツい言い方になってしまいますが、わかりやすいようにあえてこの言葉を使わせて頂きます。
世の中の犯罪者・イジメをする側・毒親など、危害をあたえる”加害者”というのは、実は”元被害者”なんです。
これは擁護しているわけではなく、人の心理からお伝えしています。
さかなさんも元々は何も悪いことはしていないし、父親の完全な被害者でした。
傷を追った被害者は、その傷が悪化すると必ずどちらかの行動をとります。
- 過去や自分を責める、自責（被害者：自分、加害者：自分）
- 社会や他人を責める、他責（被害者：他人、加害者：自分）
そこで現在「②他責」をやっている状況です。
他責から抜け出す方法は１つだけ！
なぜ辛いのか？という理由とカラクリが伝わったかなと思います。
それではこの対処法ですが、これはとっても簡単！
さかなさんは現在、父親から植え付けられた毒が体の中に溜まっていて、その毒を取り出して他人にバンバンぶつけている状態になります。
でもこれだと、いつまで経っても状況が変わることはありません。
体の中の毒はウィルスのように増殖していくので、他人にぶつけてもぶつけても減ることはないからです。
そのためここで一旦立ち止まって、自分の中の毒と向き合うことをおすすめします。
これが、毒親の呪いをセルフカウンセリングで解毒するというものです。
詳しいやり方は過去記事「一緒にやってみよう！毒親の呪いをセルフカウンセリングで解毒」を見ながら進めてください。
最後に木村ポイント！
それでは最後にまとめの一言を送ります。
本来男性は女性を守ろうとする生き物です。
父親はそれが出来ない稀な男性だった、に過ぎません。
ご自身の中の毒を解毒していくと男性への見方も徐々に変わって、生き辛さも減っていくので、ぜひ根気よくセルフカウンセリングを進めてください。
さかなさん、そろそろ幸せになってもいいんじゃない？♡
ご相談ありがとうございました。
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