- 毒親育ちカップルです
- 毒親育ちならではの振る舞いをされて辛いです
- どうすればお互い幸せになれますか？
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相談内容：毒親育ちカップルが幸せになるには？
Roseさん（30代・男性）
木村さん、いつも拝見しております。
有意義な動画をたくさんあげていただきありがとうございます。
私は現在お付き合いしている人がいます。
私も相手も毒親育ちです。
以前の配信で、「愛され育ちと触れ合うことで解毒は加速する」という言葉にとても共感しています。
お互いの辛い思いを共感し合え絆が生まれますが、毒親育ちならではの振る舞いをされると悲しくなります。
そこで、毒親育ち同士で幸せになる方法はありますか？
それではこの毒親問題をめった斬ります！
文字で読みたい方はこのままスクロール、動画解説で知りたいはYouTubeを見てね♪
結論：あなたが解毒をすることで、お互い幸せになることができます！
彼女思いの彼氏さんで素敵ですね♡きゅん♡
このお悩み、実はとってもシンプルなんです。
そこでこの内容を「料理」に例えてみますね。
私達カップルはお互い料理が全く出来ません。料理が出来ないことを共感して絆が生まれますが、毎日カップラーメンを出されると悲しくなります。そこで料理できない同士が幸せになる方法はありますか？
いかがでしょうか。
とてもわかりやすい問題になりましたが、これは毒親育ち同士でも全く同じです。
この場合、上手くいく方法は２つです！
- ２人で一緒に解毒する。（２人で一緒に料理の練習をする）
- 先にあなたが解毒を完了させて、相手に教えてあげる。（先にあなたが料理を覚えて、作り方を教えてあげる）
はい！問題は至ってシンプルです。
私はいつも頭を抱える問題に直面すると、必ず「料理」や「ダイエット」など簡単な問題に置き換えて考えてみます。
すると、解決策も簡単に見つけることができるのでオススメです♪
相手を変えたいときは必ず自分が先に変わる必要がある、ということ
近い関係であればあるほど、「相手がもっと○○ならいいのにな」と思うことがありますよね。
大抵の人は相手を無理矢理変えようとしますが、心理学においてこれは１番上手く行かない行動になります。
そうではなく、相手を変えたい場合はまず先に自分が変わる。
するとどんな手を使うよりも最短ルートで相手を変えることができます。
先にあなたが解毒をすると、２人の関係はこう変わるはずです。
- 毒親育ちならではの振る舞いをされても、悲しくならずに受け止めることが出来るようになる。
- どう伝えれば、相手の辛さを減らす支えになれるかわかる。
- 先に習得することで、相手の状態や感情を理解出来るようになる。
そのため是非、まずはRoseさんがセルフカウンセリングで解毒を進めてみてください（＾＾）
解毒手順は過去記事の「一緒にやってみよう！毒親の呪いをセルフカウンセリングで解毒」を見ながら進めて頂ければと思います。
最後に木村ポイント！
それでは最後にまとめの一言を送ります。
セルフカウンセリングでの解毒は、自分で自分を愛して育て直すことなので、解毒が完了すると愛され育ちと同じ心の状態になることが出来ます。
そのため、「愛され育ちｘ毒親育ち」のカップルも「毒親育ちｘ毒親育ち」のカップルも、解毒スピードはあまり変わりません。
私を見てください。
私は自分で解毒をして、その方法をみなさんにお伝えすることをしていますよね。
「毒親育ち（私）ｘ毒親育ち（みなさん）」でも、ちゃんと相手の傷を癒やしたり治したり出来ていると思います。
まずは私の真似をして頂いて、次はRoseさんが彼女さんを助ける役割になれば、問題なく２人で幸せになれると思います！
Roseさん、そろそろ幸せになってもいいんじゃない？♡
ご相談ありがとうございました。
↓今回の内容をYouTubeでもどうぞ♪
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