実践報告

【実話】毒親育ちは必ず100%全員が幸せになれるよっていう話

虐待とネグレクトで育った木村裕子が、あなたの毒親問題をめった斬ります!

YouTubeへの投稿動画が今回で50本となりました♪

コツコツと続けているうちに、コメントも増えて来てとっても嬉しいです。

動画を見ながら実践して報告もして下さる方もいるんですが、

中には「短期間でモノにして、試行錯誤して、ものすごいスピードで人生変えた人」というすっごい人もいるんです!

毎回頂くコメントから、逆に私が元気や感動をいただいています♡

そこで今回は、実践で上手く行っていない人や悩みから抜け出せない人へ、めちゃくちゃ参考になると思うコメントをご紹介します。

セルフカウンセリングで解毒を実践したらこうなったよ」の実話です。

 

毒親相談は「無料毒親相談メールフォーム」より随時募集しています。

コメント内容:sanさん

木村ノートを続けていたら、最初の数日は怒りがわき、その後は寂しさや悲しみに泣き、今では母に対しての感情は無です。母親?そんな人もいたなくらいな感覚です。〔これで合ってるのか‥謎ですが〕

今でもなにかしらの呪いは残ってるのかもと思うものの、〔なんか、親にされて嫌だった事あったかな?〕って書くのに悩むほど解毒できてきました。

親以外にも、自分がどんな事にトラウマがあり、本当はどんな事が好きで何を考えてるのか‥どんな人間なのか自分を取り戻している感覚になり自信もついてきました。

結局全ての悩みの原因が、困っても人に助けてと言えないっていう共通点を見つけ、毎朝自分に〔大丈夫大丈夫〕と声をかけ、自分で自分を助ける時間を作っています。

〔この原因に気づくまで、変な人に絡まれやすい人生だったんですが‥急に無くなったんです!木村さんの問題は向き合わないと、また別の問題で戻ってくる理論はこれだったのか!と〕

自分が思っていたよりも人は優しいし助けてくれると最近は実感できるようになりました。※助けて欲しい時に怒るのは、私の母親だけでした。笑

また、私も他人と比べられてダメ出しされていたので、常に自分はダメなのだと無意識の刷り込みがあり、褒められても〔気を遣って言ってくれてるのか?たいした人間ではないのに、褒められるほどの人間じゃないのにどうしよう〕と被害妄想したり、もっと頑張らなくてはと勝手に追い込み生きるのに必死な自分に気付きました。

最近は〔私は完璧ではないけど、そのままでいいや〕と自分を受け入れられるようになってきました。

そのままの自分が人にどう思われるか怖かったのですが、案外楽しい人間だったようで人を笑わせれたり、仕事でアイディアを出しまくれるようになってきました。

なんだ、もっと早くから自分の思ってること考えずに口に出せば良かったと、日々適当にやってます。

子育ても、親にされて嫌だった事を娘にもやりたい衝動があり悩んでいたのですが‥それもノート効果でなくなてきました。

虐待は連鎖しやすいらしく、ずっと私も毒親なんじゃないかと怖かったのですが‥

親と私は別の人間で、私と子供もまた別の人間と理解できてきました。

子供が今何を感じていて、どんな言葉が欲しいのかに集中できるようになり、子供も変わってきました。〔最近ママ、優しいね〕とワガママ放題になりましたが、年相応で自分の意思を表現できて、いい事だとそのままの娘も受け入れられるようになりました。

私の人生で木村さんの動画に出会えてよかったです。

3日坊主の私が、ノート書こうと思えるのも、動画配信を見ると動画を見ている方々と一緒に私も頑張ろと思えます。相談者様もノート仲間になって貰えるといいな‥

いつも配信ありがとうございます‼︎

 

コメントありがとうございます♪
それではこの内容に「なぜそうなったか?」を解説します!

 

文字で読みたい方はこのままスクロール、動画解説で知りたいはYouTubeを見てね♪

 



結論:解毒手順が正しいと、全員必ず同じ経過をたどります!

毒親育ちの解毒手順は、基本同じです。

親の毒レベルが違っても過保護でも虐待でも、全員やることは同じです。

最速解毒手順
  1. 体の中に溜まった毒を全てノートなどに吐き出す(書き出す)
  2. 自分で自分の傷を癒す、手当てする
  3. 毒親の間違ったルールを辞めて、正しいルールを基準とした生活を送る
  4. 3か月~半年で人生がガラッと変わる

この手順を正しく進めて毎日コツコツやると、どんなにぐちゃぐちゃな問題も必ずスルスルと解ける日がやってきます!

それでは上の手順を、sanさんに当てはめて検証してみます。

 

①体の中に溜まった毒を全てノートなどに吐き出す(書き出す

sanさんがやったこと
  • 木村ノートを続けていたら
  • 最初の数日は怒りがわき、その後は寂しさや悲しみに泣き
  • 今では母に対しての感情は無です。

体の中に溜まった毒を全て吐き出したことにより、それまでモヤモヤしていた黒い感情が解けていったので、心の傷が癒された。

②自分で自分の傷を癒す、手当てする

自分の本音に目を向け始めると、今まで見えなかった気持ちが見えてくる。

  • どんな人間なのか自分を取り戻している感覚
  • 自信もついてきました

その本音に目を向けると、死にかけていた心が生気を取り戻します。

枯れかけていた花が復活するように、グングン育って花を咲かせ始めるんです。

③毒親の間違ったルールを辞めて、正しいルールを基準とした生活を送る

毒親育ちは今まで、間違った親の教育を100%正しいと思い込んで生きて来ました。

それが社会で生き辛さを感じる原因です。

そこで正しいルールを基準として生き始めると、今までの生き辛さが自然と解消していきます。

親の間違ったルールで生きた結果(呪い)
  • 困っても人に助けてと言えない
  • 変な人に絡まれやすい人生だった
  • 自分が思っていたよりも人は優しいし助けてくれる
  • 常に自分はダメなのだと無意識の刷り込み
  • 被害妄想
    勝手に追い込み生きるのに必死
  • そのままの自分が人にどう思われるか怖かった
  • 子育ても、親にされて嫌だった事を娘にもやりたい衝動

という生き辛さがあったのに、親の呪いを解いて自分の本音に従って生きてみると、

正しいルールで生きると変化が!
  • 人に助けてと言えるようになった
  • 変な人に絡まれなくなった
  • 自分が思っていたよりも人は優しいし助けてくれる
  • そのままでいいやと自分を受け入れられる
  • 人を笑わせれたり、仕事でアイディアを出しまくれるようになった
  • 日々適当にやれるようになった(自分に適した生き方が出来るようになった)
  • 親と私は別の人間で、私と子供もまた別の人間と理解できた
  • 子供も変わってきた、最近ママ、優しいねと言われた

というように、数か月前とは別人に!!

人生のボーナスステージ突入ですね♡


まとめ

解毒が上手く行かない人・絶望状態の中にいる人からすると、夢物語のように聞こえるかもしれませんが、あなたも絶対にsanさんのように変わることが出来ます。

絶対に!です。

そのコツはひとつだけ。

毒親育ちの人生の選択で

  1. このまま親の奴隷を続ける
  2. 自分の幸せを取り戻す

ここで②を選ぶ決意をするだけ。

あとは動画を見ながらセルフカウンセリングを正しく進める。

進めるうちにわからない部分が出て来たら、木村裕子無料相談で聞く。

もうほんとにこれで全員人生逆転できます。

私も同じ道を通ってきました。

だから「絶対大丈夫」と言えるんです。

ぜひここで立ち止まって、真剣に自分と向き合ってみてください(^^)

 

sanさん、カッコよすぎます!

上手く行った理由はsanさんの努力が全てだと思います♪

そしていつも素敵なコメント、相談者さんの背中を押すコメントもありがとうございます♡

 

以上のことを動画でおさらいすると、よりわかりやすくなると思います。

 

毒親相談は「無料毒親相談メールフォーム」より随時募集しています。お気軽に送ってね♪

ABOUT ME
木村裕子
虐待で育った私が世の毒親問題をめった斬る!30歳まで母の教え「お前は幸せになってはいけない」を守り続けたおバカ。19歳で家出、34歳で親と縁を切るなどを経て現在良好な親子関係に。その経験を生かしてブログ更新中♪ →詳しい生い立ちサイト説明お仕事のご依頼・お問合せ