心理学を学びたい初心者向け！1000冊読んだ私のおすすめ本３選

毒親相談は「無料毒親相談メールフォーム」より随時募集しています。

相談内容：さとさん（50代・男性）

心理学を学ぶ上で初心者にお薦めの本ありますか？

 

 

回答：「マンガでわかる！」シリーズがおすすめ

私にとってボーナス回のようなご質問、ありがとうございます♡

というわけで、小学生のときから心理学に興味を持ち、心理関係の本１０００冊以上を読んだ私が、独学初心者さん向けの学び方を教えます。

木村流はこの２つ！

心理学に関わらず、私が何かを学ぶときに基準にしているのはこの２つ。

これを満たしていれば、楽しく学ぶことができると思います。

この２つを踏まえて、最近出た心理学解説本の中で、私が読んでおすすめを２冊ご紹介します！

①アドラー心理学

まず１冊目のおすすめはこちら！

 

 

ということから、初心者さんにはおすすめだと思います♪

 

世の中にはいろんな心理学の解説本がありますが、

最初は「提唱した元祖」から入ることが、１番ブレがないかなと思います。

ちなみに元祖は三大心理学者と言われている、

です。

ちょっと前にアドラー心理学の「嫌われる勇気」が日本で爆発的ヒットしました。

↓こちら。

 

ヒットした理由は、日本人に通じる部分が多くて合う心理学だからでは？と思います。

活字が苦にならない方は、この本がおすすめです。

 

「まんがでわかるシリーズ」はたくさん出版されているので

好みの絵のタッチ、読みやすいページ数や字の大きさなど、

パラパラとめくって好みに合ったものを選んでみてください♪

 

②日常の「あるある心理学」詰め合わせ系

みなさんが普段何気なく行動しているほとんどのことは、心理学で説明ができたり、名前がついていたりします。

私が１番好きな心理は「リンゲルマン効果」です。

これは、ドイツの学者マクシミリアン・リンゲルマンが提唱したもので内容は

大勢で荷物を運ぶとき「私だけ力を抜いてもバレないし、いいよね～」と、手を抜く心理のこと。「社会的手抜き」ともいう。

というものです。

面白くないですか？

これ、みんな１回はやってると思います。

私なんて毎回やってます！！！（←ゲス。笑）

 

このように「日常のあるある心理」は、共感やイメージしやすいので楽しく学べると思います。

そんなあるあるを集めた本も、初心者さんにはおすすめ！

最近読んだ中でおすすめはこちらの本

 

たくさん載っているので、「１日５分１心理」のように手軽に始められると思います♪

 

③応用なら「犯罪心理学」

私自身も独学で心理学を学びましたが

やはり学ぶだけじゃ力にはならないんですよね。

英語も単語を覚えるだけじゃなく、実際に使わないと身にならないことと同じです。

 

そこで①と②で学んだら、ぜひ「犯罪心理」の本を読んでみて下さい。

例えばこちら

 

 

実際に犯罪を犯してしまった人の本です。

この本は一例ですが、日本を震撼させるほどの事件の場合、数年後に本人による本が出版されることが多くあります。

するとそこには

など、人の心理と行動が詰まったストーリーがこと細かく書いてあり、

テレビのニュースで聞いたことと、全く違う世界・違う内容が見えてきます。

 

犯罪心理の本をたくさん読むと、

人の苦しみ・辛さ・心の傷を放置するとどうなるか…など

心理学解説の本を読むよりも遥かに学びになります。

 

元祖のアドラーなどで基礎を学んでから、犯罪心理の本を読む。

これが「木村流！たのしく独学できる心理学」です！

ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです。

 

さとさん、ご質問ありがとうございました。

 

以上のことを動画でも解説しています！

 

毒親相談は「無料毒親相談メールフォーム」より随時募集しています。お気軽に送ってね♪