毒親育ちのお悩み

「相手の顔色ばかり伺ってあとで後悔」をやめたいときの対処法

yuyu
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虐待とネグレクトで育った私yuyuが、あなたの毒親問題をめった斬ります!
今回はこんな方におすすめ
  • 人の顔色ばかり伺ってビクビク
  • 言いたいことを我慢したあと後悔
  • 言いたい事を言える自分になりたい!

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相談内容:ゆめぴさん(20代・女性)

私が物心付く前に両親は離婚しました。

9歳の時に母に捨てられて、そこから親戚に育てられました。

母にはよく「イイ子にしてなさい」とか「ゆめぴを産まなければよかった」と言われていました。

事情を理解できる年齢で親戚に引き取られたこともあり、その時からずっと気を使って暮らしていました。

ワガママを言えばまた捨てられる…と怖い気持ちもありました。

そのせいだと思いますが、普段から人の顔色ばかり見て怯えてしまいます。

言いたいことを言えず、行きたくない飲み会も断ることが出来ず、店員さんに進められたら欲しくなくても買ってしまいます。

そんな自分に疲れてしまうし、言えなくて我慢するとあとで後悔して死にたくなります。

もういまさら性格は変わらないと諦めていますが、こんな私でも言いたい事を言える人になれる方法はありますか?

 

yuyu
yuyu
ご相談ありがとうございます♪
それではこの毒親問題をめった斬ります!


回答:過去を生きるのをやめれば変わります

ちょっと突っ込んでいいですか??

ゆめぴ
ゆめぴ
もういまさら性格は変わらないと諦めていますが、こんな私でも言いたい事を言える人になれる方法はありますか?

思いっきり矛盾してるじゃーん!!!笑

正しく翻訳すると、諦めていないからこうして質問してくれているんですよね。

 

変わりたくて、変えたくて、模索して、でも方法がわからなくて、でも助かりたくて、もがいて苦しんで・・・このブログに辿り着いたんですよね。うんうん、わかります♪←笑

ものすごく苦しんだと思うので、もう今日でそれやめましょっ♡

強制終了しましょっ♡

yuyu
yuyu
安心してください。やめ方はめちゃくちゃ簡単です。

 

ゆめぴさん、今日で過去を生きることをやめてください。

今日から令和2年9月19日です!

それだけで、あなたは変わることが出来ますよ♪

 


過去は間違っていたと正しく認識する

それではまず、ゆめぴさんの9歳から今までの人生を正しく説明します。

(※当時の気持ちは私の想像のため、誤差は直して読んください☆)

9歳

ずっと「ゆめぴを産まなければよかった」と言っていた母が、私を捨てた。

きっと私が「イイ子にしてなさい」を守らなかったからだ。

だからこれからはイイ子でいなくちゃ!と心に誓う。

そうしないと生きて行かないから。

親戚の家では

イイ子でいなくちゃ。イイ子でいなくちゃ。

母に教えられた「イイ子」とは、相手の気分や意見に逆らわないこと。

だから常に相手の顔色を伺ってその通りにしなければならない。

そうしないと、また捨てられるから。

その後~現在

私は親戚の家で”イイ子”でいたから、捨てられなかった!

やっぱり常に人の顔色を伺うことは正しいことなんだ。

社会から捨てられないように。友達や店員さんにも嫌われないように。

そうしないと、私はまた独りぼっちになってしまう。

でも・・・。辛い、苦しい、死にたい。

母に教えてもらったルールをちゃんと守っているのに、どうして辛くなるの??

 

yuyu
yuyu
いまあなたが、辛くて死にたくなる理由がわかりましたか??

それでは、めった斬ります!

 

いつまで過去のルール守ってるの!?

そのルールは平成で終わってますよ!

さっさと自分で新しいルールを作り直して、令和を生きて下さい!

 

令和にジャンプする方法

ゆめぴさんが辛い理由は、9歳のときに教えられた母のルールが間違っているのに今も律義に守っているからです。

はっきり言いますね。

そのルールは嘘ですよ。

あなたが自分の言う事をなんでも聞く”イイ子”でいてくれれば、親は子育てがラクだから言っていた呪いのルールですよー!!

それでは辛い過去をやり直す手順を教えます♪

過去から今へジャンプする方法
  1. 母の教えは嘘だったとキチンと認識する。←1番重要!
  2. セルフカウンセリングで過去をやり直す。詳しい手順は「辛い過去はいつでもやり直せます。-実践編-」を参照。
  3. 人間嫌いの克服法は、過去の回答「毒親育ちが人間嫌いを克服する方法」を見ながらやってみてね。

この順番で進めると、ゆめぴさんは必ず変わることが出来ると断言します!

まずは1か月続けてみてください^^

わからないことや、また壁にぶつかったときは質問してくれたらと思います。

 

ゆめぴさん、そろそろ幸せになってもいいんじゃない?

ご相談ありがとうございました。

 

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メッセージへのお返事

ゆめぴ
ゆめぴ
特殊な内容ですみません。
yuyu
yuyu
人の悩みは所詮人が作ったものなので、解決も人ができますよ。なので全然大丈夫です♡
ABOUT ME
yuyu
虐待で育った私が世の毒親問題をめった斬る!30歳まで母の教え「お前は幸せになってはいけない」を守り続けたおバカ。19歳で家出、34歳で親と縁を切るなどを経て現在良好な親子関係に。その経験を生かしてブログ更新中♪ →詳しい生い立ちサイト説明お仕事のご依頼・お問合せ

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